続・一日一生

続・一日一生 (朝日新書) (2014/03/13) 著者：　酒井 雄哉 出版社：　朝日新聞出版 商品詳細を見る

　比叡山の峰々を、1000日かけて約4万キロ歩く「千日回峰行」を2度も満行し、2013年9月に87歳で逝去した、天台宗大阿闍梨・酒井雄哉さんが書かれた本です。行者としての体験から得た、人生の意味や生きる姿勢を、言葉で説かれています。

• 　寺ですることだけが修行ではないよ。誰にとっても、生きていることが修行なんだな。
• 　「一日が一生」、朝起きて仏様に感謝して。「今日はまた新しい人生が始まった。一日がんばりましょう。」
• 　生きている時には、ぼろぼろでも、死ぬときに「よくやったなー、楽しかったナー」とか、「あんだけのことよくやったなー、よくきりぬけたナー」て、にっこと笑えるような、死に方をすればいちばんいいなじゃないの。ねえ。

（なべ）

僕たちはもう働かなくていい

	僕たちはもう働かなくていい (小学館新書) (2019/02/01) 著者：　堀江 貴文 出版社:　小学館 商品詳細を見る
	僕たちはもう働かなくていい（小学館新書） [Kindle版] (2019/02/06) 著者：　堀江 貴文 出版社:　小学館 商品詳細を見る

　皆さんご存じの、「ホリエモン」が書かれた本です。
　堀江さんは、「ＡＩロボットの進化により、仕事を奪われる！」という発想を捨てて、「ＡＩロボットを使いこなし、仕事ではなく、好きな事をすればよい。」と、言われています。
　そして、テクノロジーを追求して生きる生き方でもいいし、あえてテクノロジーを捨て、狩猟民族の様に生きるのもあり。どう生きてもいいし、何をして生きたいのか？を、じっくり考える機会を設けてみてほしい‥と言われています。
　全てのビジネスマンに、お勧めする一冊です。
（なべ）

樹木希林120の遺言

樹木希林 120の遺言 ~死ぬときぐらい好きにさせてよ (上製本) (2019/01/28) 著者：　樹木 希林 出版社:　宝島社 商品詳細を見る

　皆さんもご存知の名女優・樹木希林さんが、生前に言われた言葉などを、まとめられた遺作です。
　独特のオーラ、自然的な生き方、癌になりながらも最後まで、映画・テレビで活躍された、大変素晴らしい女優さんでした。私も、インタビュー等で言われた数々の名言が、本当に心にしみました。
　さて、この本で私が一番感銘を受けたのが、50頁にある「楽しむのではなくて、面白がることよ。楽しむというのは客観的でしょう。中に入って面白がるの。面白がらなきゃ、やっていけないもの、この世の中。」
　最近よく、「楽しむ事」の大切さを言われますが、希林さんのように「面白がる事の価値観」を、大切にしたいと思いました。

（なべ）

一流の頭脳

	一流の頭脳 (2018/02/26) 著者：アンダース・ハンセン (著)、御舩由美子 (翻訳) 出版社:　サンマーク出版 商品詳細を見る
	一流の頭脳 [Kindle版] (2018/03/05) 著者：アンダース・ハンセン (著)、御舩由美子 (翻訳) 出版社:　サンマーク出版 商品詳細を見る

　精神科医のアンダースさんが、書かれた本です。
　私たち人間は、身体は動くのに、適したつくりになっている。当然脳もである。
　身体を活発に動かした人の脳は、機能が向上するようになっている。そのためには、毎日最低30分のウォーキング、週３回・４５分以上のランニングで、体も脳も活性化させるそうです。
　医学の父・ヒポクラテスが言った、「人間には、歩くことが何よりの、妙薬となる」を、証明したような本です。多くの経営者、ビジネスマン、子育てママに、読んでいただきたい１冊です。

（なべ）

ビジネスマンのための「習慣力」養成講座

	ビジネスマンのための「習慣力」養成講座 (ディスカヴァー携書) (2018/10/19) 著者：　小宮 一慶 出版社:　ディスカヴァー携書 商品詳細を見る
	ビジネスマンのための「習慣力」養成講座 [Kindle版] (2018/10/19) 著者：　小宮 一慶 出版社:　ディスカヴァー携書 商品詳細を見る

　習慣には、努力が必要です。それを、少ない努力で習慣化していく、コツが書かれています。
　「達成感を得られるようにする。」「細かな目標設定。」「目標の見える化。」、さらには「人に宣言をする。」など。
　また、身につけたい習慣として、「その日を振り返る。」「メモをとる。」「自分から挨拶をする。」「健康管理。」など、書かれています。
　若いビジネスマンから経営者まで、幅広い方に読んでいただきたい1冊です。

（なべ）